[...] na tydzień 2 tyg po ostatnim strzale z deci clomid pierwesze 5 dni po 2tab/dz następne 10 dni po 1 tab/dz. A reszte mozesz odlozyc jesli to nei twoj 1 cykl to proponuje cos takiego. 1-10 tydz Deca 300mg/tydz 1-10 tydz Testosteron 200mg/tydz 6-10 tydz Winstrol 50mg co 2 dzień Przez caly czas trwania cyklu bierzesz nolvadex 10mg dziennie [...]
Przede wszystkim trzeba rozgraniczyć funkcje różnych osób na zawodach. Trenerzy zajmują się startem zawodniczek i zawodników, sędziowie zajmują się sędziowaniem, natomiast prezesi pełnią funkcje reprezentacyjne. Najlepiej gdy każda z tych osób w pełni wykona swoje obowiązki, nie starając się być omnibusem. Dlatego większa korzyść z każdego z [...]
[...] z lokali rok temu,nie walczylem ale bylem sekundantem mojego kolegi,macie racje nie jest to pride,ale tez nie jest to rzeznia gdzie trupy scielą sie gesto,tamten adres jest nieaktualny wiec szukam czegos innego.gdyby ktos cos takiego chial zorganizowac...jestem za. Walka ze sobą jest najtrudniejsza....nigdy nie okazuj litosci dla samego siebie.
Czy ktoś ma może jakieś większe info na temat daktyli? Tylko nie piszcie, że zawierają dużo WW prostych (celulozy) i błonnika, bo to wiem. Ale cos więcej... jakie inne składniki zawierają? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
dzięki bardzo za dietkę na spaleni tłuszczu tyle że mi coś nie wychodzi z wyliczeń mam zapotrzebowanie na tłuszcz dziennie 111 gram (nie za dużo?). Mój wzrost 176 waga 95 BMR=2065 Activity=1334. Proszę o podpowiedź czy tak ma być
PITTT: „Ja dalej uparcie powtarzam(może jestem tępy):ponieważ JA nie uważam, ze kobiety powinny brać udział w zawodach bokserskich,” Nawet jak jest w tym dobra i sprawia jej to niesamowitą satysfakcję? PITT: „JA nie umiem sparować z kobietą JA mam blokadę psychiczna-nie uderzę kobiety nawet na sparingu. Starałbym się [...]
Tak jak delta9 dokladnie poczekaj na kredke jeszcze bedziesz mial czas za malo czasu cwiczysz ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!
oki, pewnie ja cos namieszałem bo chyba nie do końca mi te skoki wyszły, a więc. Ja wszędzie widze 4 i w łydkach 6 skoków to jest cieżar z łydek w II mikrocyklu: 30-(pierwszy skok z 30 na 35) 35- (II skok z 35 na 40) 40- (III skok z 40 na 45) 45-(IV skok z 45 na 50) 50- (V skok z 50 na 55) 55- (VI skok z 55 na 60) 60 mam nadzieje ze teraz [...]
[...] czy wyzszej rangi okregowych obowiazuje 4kyu chyba ze imprezy miedzynarodowy rzadza sie innymi prawami i np do reprezentacji moze trafic nawet 9kyu podejrzewam ze koles cos cwiczyl wczesniej w innym wypadku czlowiek ktory powolal go do reprezentacji jest szalony "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan [...]
20 gram nie ma napewno (przynajmniej matrixa) Miarke powinienes miec w srodku ale olimp cos popieprzyl chyba bo rzadko kiedy jest. Ja nie mialem, kumpel tez nie mial, moj brat mial dlatego mielismy na poczatku jak brac, pozniej dostalem na silce bo tam takich kilkanascie miesiecznie wywalaja Ogolnie to mysle ze nie ma nawet 10 g. Miarki olimpu z [...]
Słyszeliscie moze o testrogelu chcialem sie dowiedziec cos na jego tema jeli byscie wiedzieli z praktyki albo mieli jakies opisy tylko po polsku bo anigielskie widzialem juz wszystkie i ulotki tez mam z gory dziekuje !! Pozdrawiam !!
serio :) Nawet w "Panu Wołodyjowskim" żona Ketlinga miała wąsy, choć Zagłoba akurat z tego powodu troche podśmiewał sie z Wołodyjowskiego gdy ten sie w niej kochał :) Może i wąsy nie oznaczały od razu bogini ale niewątpliwie był to wtedy duży atut. Dla mojej podświadomości traktowanie urody pod względem zdrowia chyba nie istnieje, [...]
Cześć, mam 184 cm wzrostu i waże 70 kg. Ćwiczyłem 7 tygodni w maju i czerwc na mase ale robiłem to niepoprawnie (np. na barki 3 ćwiczenia po 8 serii i ok. 8 powtórzeń każde). Każdą partię mieśni trenowałem raz w tygodniu przy użyciu sztangi i czasem sztangielek. Na wakacje doradziliście mi plan ogólnorozwojowy Waidera ale pracowałem i nie miałem [...]
[...] zalezy :) jak mam akurat duzo sily to na drugi dzien odczuwam lekkie zakwasy, ale ogolnie na bicu to ciezko, bo to jest dosc maly miesien, co innego z klatka =d na niej odczuwalem praktycznie co tydzien... i kiedys myslalem ze cos zle robie __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...
Kurde, sorry, że tak Ci truję du*ę ale zapomniałem napisać, że w poniedziałek mam 3 godziny w-fu. Z tego powodu raczej nie dam rady ćwiczyć nóg w poniedziałek, szczególnie,że po w-fie wracam do domu, a już 2,5h póxniej jestem na siłce :( Trochę zmieniłem swój trening, na chwilę obecną prezentuje się on następująco: PONIEDZIAŁEK: Plecy, Biceps, [...]
no dobra.. a co z tymi aminkami z natured bcca liquid mam 1 litr i aminki hi teca.. najpierw zacozlem jesc te z natured tylko mam pytanie czy mam je jesc w dni nie treningowe..?czy nie... bo mam banie a cos nie mam przekonania do tych aminkow wiec chce je zjesc na szybcika.. oriks
Wiesz, zależy jak pewne było to źródło, w tym przypadku TV, ale np. w takich gazetach jest pełno diet, które też niby układa dietetyk, ale są one grubo poniżej zapotrzebowania kalorycznego osby która je stosuje. Wracając do mleka, to powinniśmy bazować, na tabelach kalorycznych i BTW, ale w tych tabelach są też ważywa które "spalają" sie [...]
SCD...... wiesz co do zakwasów to ja tylko nie miałem na barkach zakwasów chyba nigdy ale reszta i to jakie a jak mam zakwasy to wiem że coś sie dzieje w mięśniu czyli good
[...] bo tak sie nazywa ta dyscyplina sportu. Ale masz racje bo pływasię przeważnie w monopłetwie ostatnio nawet te płetwy sa bardzo modernizowane ( no i oczywiście droższ) Napisz cos wiecej co byś chciał wiedzieć ja jestem trenerem pływania w płetwach i w Jastrzebiu prowadzę taki klub. Jeśli ten temat ciebie interesuje nadal to bede Ci odpowiadał, Hej [...]
Pewnie bedzie i to szybko - bo jednak to forum wspolpracuje z Olimpem a Olimp z nim wiec i sklepik sfd wspolpracuje Tesh wkoncu musze cos zamowic z tego sklepiku bo przydalby mi sie abonament ludziom bym wreszcie mogl Sogi porozdawac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza [...]
SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!
